Szybki i zdrowy sposob na zrzucenie kilku kilogramów!
Wiele z Nas stosuje różne diety, nie każde jednak są korzystne dla Naszego zdrowia. Jak więc zrzucić zbędne kilogramy zdrowo i bez efektu jojo?
Świetnym sposobem na zrzucenie od 3 do 6 kg w ciągu siedmiu dni (tyle właśnie trwa ta dieta) jest kuracja kapuściana. Polega ona na jedzeniu przez siedem dni... kapusty.
Wydaje się banalne, jednak nie każdemu smak takiej kapuścianej zupy zasmakuje. Jeść możemy do woli, tak żeby nie czuć głodu. Już drugiego dnia możemy dorzucić warzywa bez groszku, fasoli i kukurydzy, a drugiego owoce bez bananów, czereśni i awokado.
Dieta nie trwa długo, a to ile zrzucimy zależy od tego ile zupy zjemy - im więcej tym lepiej!