Pies pomocny w walce z depresją?
Mówi się, że pies jest najlepszym przyjacielem człowieka. Posiadanie czworonoga pozwala zadbać o samopoczucie człowieka oraz zwalczyć depresję. Dlaczego?
Mówi się, że pies jest najlepszym przyjacielem człowieka. Posiadanie czworonoga pozwala zadbać o samopoczucie człowieka oraz zwalczyć depresję. Dlaczego?
Wiadomym jest, że psy są najwierniejszymi i najbardziej oddanymi towarzyszami człowieka. Pies jest zatem idealnym kompanem, gdyż nie tylko będzie oddanym przyjacielem, ale i pozwoli zwalczyć poczucie samotności, które często towarzyszy osobom cierpiącym na depresję.
Jednym z objawów depresji jest spadek nastroju. Czas spędzony z czworonogiem pomaga wyzbyć się negatywnych emocji. Zabawa z pupilem nie tylko poprawi Ci humor, ale i pozwoli Ci się zrelaksować. Udowodniono, że samo głaskanie psa korzystnie wpływa na stan naszego układu nerwowego oraz obniża ciśnienie krwi a także redukuje uczucie bólu!
Opieka nad psem jest idealnym sposobem na nauczenie się odpowiedzialności oraz stanowi świetne rozwiązanie w walce z depresją. Osoby cierpiące na depresję najczęściej mają wrażenie, że nie są potrzebne i wartościowe. Zajmowanie się zwierzęciem daje poczucie tego, że jest się potrzebnym i odpowiedzialnym za słabsze stworzenie, wymagające opieki. Dodatkowo, wdzięczność pupila, korzystnie wpływa nie tylko na poprawę samopoczucia ale i samooceny właściciela.