Jak zachęcić rodzinę do wspólnych posiłków?
Życie w ciągłym biegu, brak czasu sprawiają, że nie mamy czasu dla najbliższych. Aby scalić relację z rodziną, warto spożywać wspólnie posiłki. Jak zachęcić do tego domowników?
Życie w ciągłym biegu, brak czasu sprawiają, że nie mamy czasu dla najbliższych. Aby scalić relację z rodziną, warto spożywać wspólnie posiłki. Jak zachęcić do tego domowników?
Dzieci wolą jeść posiłek przed telewizorem? A może marudzą podczas obiadu, niechętnie zjadając posiłki? Zachęć je, angażując w przygotowanie jedzenia! Zaproś dzieci do wspólnego gotowania- Twoje pociechy z pewnością będą zachwycone takim pomysłem- połącz zabawę z gotowaniem! To nie tylko świetny pomysł na naukę samodzielności ale także na ciekawe spędzenie czasu z rodzicami.
Jeśli masz nastoletnie dzieci, zachęcenie do wspólnego gotowania może być sporym wyzwaniem. Jeśli zatem chcesz zachęcić rodzinę do wspólnego posiłku, przygotuj wcześniej menu- nic tak nie zachęci domowników do wspólnego spędzenia czasu przy stole jak uwielbiane przez wszystkich danie. Planowanie jadłospisu na kilka dni wcześniej jest nie tylko dobrą zachętą ale także świetnych rozwiązaniem, gwarantującym Ci oszczędność czasu i lepsze rozplanowanie dnia- dzięki temu możesz wcześniej zrobić zakupy i zaplanować posiłki, nie tracąc czasu na szukanie pomysłu na obiad
Warto także zaplanować wcześniej wspólny posiłek- planowaną godzinę obiadu czy kolacji. Nie zmuszaj także domowników, by spędzili przy stole cały wieczór- dzięki temu domownicy chętniej zasiądą wspólnie przy posiłku. Pamiętaj, że każdy z nas ma swoje plany i obowiązki. Stosuj metodę małych kroków, w myśl zasady „nic na siłę”- dzięki temu domownicy nie będą traktować wspólnych posiłków jako nudnego obowiązku.