Koktajl z czerwonych owoców
Potrzebujesz orzeźwienia? Chcesz podkręcić metabolizm, usprawniając odchudzanie? Przygotuj koktajl z czerwonych owoców.
Potrzebujesz orzeźwienia? Chcesz podkręcić metabolizm, usprawniając odchudzanie? Przygotuj koktajl z czerwonych owoców.
Składniki:
*1/2 szklanki malin
*cząstka arbuza
*1/2 szklanki truskawek
*2 jabłka
Przygotowanie:
Wszystkie składniki blendujemy, dodajemy kostki lodu. Koktajl za sprawą zawartości arbuza jest bogaty w magnez, maliny, podobnie jak jabłka, usprawniają metabolizm, dodatkowo obniżając poziom złego cholesterolu we krwi. Truskawki natomiast to źródło żelaza i witaminy C!
Smacznego! :)