Właściwości soli morskiej

Sól w nadmiarze szkodzi zdrowiu. Nie warto jednak eliminować jej całkowicie z naszej diety, gdyż jest ona m.in. źródłem sodu- składniku niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto jednak zastąpić zwykłą sól kuchenną, zdrowszą wersją- solą morską, która idealnie sprawdzi się nie tylko jako dodatek w kuchni. Jakie właściwości ma sól morska?

Czym różni się sól morska od soli kuchennej? Przede wszystkim sól morska jest dużo zdrowsza, gdyż posiada ona magnez i minerały, których sól kuchenna w procesie przetwarzania jest pozbawiana. Jest to także świetne źródło jodu, krzemu, potasu, wapnia i miedzi. Sól morska suszona jest bez użycia chemikaliów, w związku z czym zarówno jej spożycie, jak i wykorzystanie w kosmetyce jest bezpieczne.

Masz problemy z trądzikiem? Chcesz zwalczyć cellulit? Nie musisz kupować drogich kosmetyków. Idealnym rozwiązaniem będzie przygotowanie w domowym zaciszu własnej mieszanki z dodatkiem soli morskiej.

Jeśli Twoja skóra potrzebuje wygładzenia, przygotuj regeneracyjną kąpiel. Do wody o temp. ok. 38 stopni wsyp filiżankę soli morskiej oraz kilka kropel ulubionego olejku. Taka kąpiel nie tylko sprawi, że Twoja skóra będzie gładka i miękka w dotyku, ale także pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie. Kąpiel z dodatkiem soli morskiej pozytywnie wpłynie także na Twoją odporność- warto zatem przygotowywać tego typu kąpiele w okresie jesienno- zimowym, gdy nie trudno o infekcje.

Sól morska idealnie sprawdzi się również jako składnik peelingu. 4 łyżki soli połącz z 2 łyżkami oliwy z oliwek. Nałóż peeling na zwilżone wodą ciało, kolistymi ruchami wykonując masaż. Dzięki temu pozbędziesz się zrogowaciałego naskórka, równocześnie poprawisz krążenie krwi.

Jeśli chcesz zwalczyć cellulit, na zwilżoną szorstką rękawicę kąpielową nałóż sól, wykonując masaż. Tego typu zabieg pomoże Ci także uporać się z bliznami.

Dla osób zmagających się z trądzikiem, idealnym rozwiązaniem będą kompresy. Na wilgotny nagrzany ręcznik nałóż sporą ilość soli morskiej, pozostawiając na twarzy około 2-3 minuty. Tego typu okład pomoże nam także w walce ze stresem i zmęczeniem.

Sól morska ma wiele zalet, jest produktem o szerokim zastosowaniu. Pamiętajmy jednak, by ograniczać jej spożycie, gdyż mimo, że jest ona zdrowsza niż popularna sól kuchenna, nadal w nadmiarze może niekorzystnie wpłynąć na nasz organizm.