Produkty pomagające pozbyć się nadmiaru wody z organizmu
Gromadzenie się wody w organizmie może prowadzić nie tylko do dyskomfortu, obrzęków i uczucia ciężkości. To także częsta przyczyna tzw.: cellulitu wodnego, będącego utrapieniem większości kobiet. Jakie produkty należy uwzględnić w diecie, by pozbyć się nadmiaru wody z organizmu?
Gromadzenie się wody w organizmie może prowadzić nie tylko do dyskomfortu, obrzęków i uczucia ciężkości. To także częsta przyczyna tzw.: cellulitu wodnego, będącego utrapieniem większości kobiet. Jakie produkty należy uwzględnić w diecie, by pozbyć się nadmiaru wody z organizmu?
*opuncja figowa- poza tym, że pozwala pozbyć się nadmiaru wody gromadzonej w organizmie, ogranicza apetyt, wspomagając proces odchudzania. Dodatkowo wspomaga metabolizm tłuszczów
*zielona herbata- napar ten nie tylko wspomaga wydalanie wody z organizmu, ale także działa antyoksydacyjnie, uwalniając od nadmiaru toksyn oraz chroniąc przed szkodliwym działaniem wolnych rodników
*mniszek lekarski- poza pozbywaniem się nadmiaru wody, podobnie jak zielona herbata- oczyszcza organizm, wspierając naturalną detoksykację organizmu, co z kolei korzystnie wpływa zarówno na stan zdrowia, jak i kondycję cery
*pokrzywa- wspomaga nie tylko eliminację wody z organizmu ale i przyspiesza metabolizm tłuszczów. Dodatkowo pokrzywa działa jak naturalny probiotyk- wspomaga organizm, chroniąc przed infekcjami oraz poprawia witalność, dodając energii