Ziołowe herbatki idealne na zwalczenie zdrowotnych dolegliwości
Męczy Cię przeziębienie, cierpisz na bezsenność, a może odczuwasz mdłości lub boli Cię brzuch? Sięgnij po ziołową herbatkę i uporaj się z nieprzyjemnymi dolegliwościami w naturalny sposób!
Wiadomym jest, że zioła mają sporo właściwości leczniczych. Jeśli zatem nie jesteśmy zwolennikami tabletek, warto zdecydować się na ziołową herbatę, która jest nie tylko naturalna i zdrowa, ale także szybko pomoże nam się uporać z nieprzyjemnymi dolegliwościami.
Zioła mają wiele właściwości korzystnie wpływających na nasz organizm. Pomagają nie tylko oczyścić organizm, ale także zwalczyć niektóre dolegliwości. Jednak mieszanek ziołowych jest sporo, którą wybrać?
Jeśli cierpisz na bezsenność, przed snem zaparz herbatkę z rumianku- działa on uspokajająco i wyciszająco. Dzięki temu szybko zaśniesz i spokojnie prześpisz całą noc.
Podobne działanie ma melisa- dlatego też jest polecana osobom mającym zszargane nerwy. Jeśli mamy stresujący czas i chcemy się nieco uspokoić, nie sięgajmy od razu po tabletki, zaparzmy melisę, która ma takie samo działanie, a z pewnością jest lepsza dla naszego organizmu niż środki farmakologiczne.
Jesień to czas częstych przeziębień. Aby infekcja szybciej minęła warto pić herbatę z czarnego bzu. Roślina ta ma działanie przeciwzapalne, dlatego też jest idealna na bolące gardło. Dodatkowo, napar z czarnego bzu działa przeciwgorączkowo, a także pomaga odtruć nasz organizm, pozbywając się toksyn.
Jeśli męczą Cię mdłości i boli Cię brzuch, przygotuj napar z mięty lub herbatę imbirową. Imbir ma właściwości łagodzące w zaburzeniach trawienia, działa rozkurczowo, łagodząc mdłości- dlatego często stanowi składnik preparatów zapobiegających chorobie lokomocyjnej. Z kolei mięta pobudza wydzielanie soków trawiennych, działa przeciwbólowo oraz przeciwwymiotnie. Jeśli doskwierają nam nerwobóle, napar z mięty również okaże się pomocny.