Podstawa pielęgnacji- o czym należy pamiętać dbając o urodę?
Chcesz odpowiednio zadbać o urodę? Zapoznaj się ze złotymi zasadami, będącymi podstawą pielęgnacji!
Chcesz odpowiednio zadbać o urodę? Zapoznaj się ze złotymi zasadami, będącymi podstawą pielęgnacji!
*nie stosuj peelingu codziennie- peeling to gwarancja odpowiedniego oczyszczenia skóry, jednak zbyt częste jego stosowanie może naruszyć ochronną warstwę skóry
*nie pocieraj twarzy ręcznikiem- skóra twarzy jest delikatna, nie trudno o jej podrażnienie. Aby osuszyć twarz po umyciu, wystarczy, że przyłożyć delikatnie ręcznik, wchłaniając nadmiar wody- dzięki temu nie uszkodzisz naskórka
*pamiętaj o odpowiedniej ilości snu- sen działa nie tylko jak najlepsze lekarstwo ale także jak najlepszy kosmetyk. Jeśli będziemy wypoczęte, nie tylko będziemy miały więcej energii do działania, ale także nasza skóra będzie bardziej promienna
*stosuj oleje- kokosowy, oliwa z oliwek, lniany- wybierz odpowiedni preparat dla siebie. Tego typu specyfik nie tylko idealnie sprawdzi się w kuchni, ale także w codziennej pielęgnacji. Co ważne takie oleje nadają się nie tylko do pielęgnacji skóry, ale całego ciała- włącznie z paznokciami czy włosami
*pij dużo wody- odpowiednie nawodnienie organizmu to klucz do zdrowej skóry, mocnych paznokci i błyszczących włosów. Pamiętaj, że każdego dnia tracimy ok. 2 litry wody- uzupełniajmy zatem niedobory, nie dopuszczając do odwodnienia, które nie tylko może skutkować pogorszeniem stanu naszej cery, ale także może wywołać poważne problemy zdrowotne
*wypracuj zdrowe nawyki- odpowiednie jedzenie, regularne ćwiczenia- to tylko połowa sukcesu. Jeśli chcemy w pełni zadbać o piękny wygląd i dobre samopoczucie, wypracujmy także stosowne nawyki kosmetyczne- regularność to podstawa- wykonuj zatem regularnie maseczki, stosuj odżywkę do włosów i paznokci, nawilżaj ciało balsamem