Rozgrzewająca herbata- idealna na zimowe wieczory
Robi się coraz zimniej. Chcesz się rozgrzać, delektując wyjątkowym smakiem? Przygotuj herbatę z rozmarynem!
Robi się coraz zimniej. Chcesz się rozgrzać, delektując wyjątkowym smakiem? Przygotuj herbatę z rozmarynem!
Składniki (na 1 porcję):
*czarna/ zielona herbata (wedle uznania, najlepiej liściasta)
*gałązka świeżego rozmarynu
*pół plastra czerwonego grejpfruta
*plasterek cytryny
*sok z malin (wedle uznania)
*4-5 mrożonych malin
*szczypta czerwonego pieprzu
*opcjonalnie: cukier, goździki, cynamon
Przygotowanie:
Herbatę zaparzamy wraz z pieprzem i rozmarynem. Opcjonalnie można dodać goździki lub cynamon. Gdy napar będzie gotowy, dodajemy sok malinowy i owoce. Wedle uznania dosładzamy do smaku. Herbata ma działanie silnie rozgrzewające, dodatkowo dostarcza sporej dawki witaminy C, wzmacniającej odporność.
Smacznego! :)