Koktajl przyspieszający spalanie tłuszczu
Chcesz zadbać o sylwetkę? Pamiętaj o odpowiedniej diecie. Przygotuj owocowy, aromatyczny koktajl, który nie tylko nasyci Cię na długo, ale także przyspieszy spalanie tłuszczu i poprawi metabolizm
Chcesz zadbać o sylwetkę? Pamiętaj o odpowiedniej diecie. Przygotuj owocowy, aromatyczny koktajl, który nie tylko nasyci Cię na długo, ale także przyspieszy spalanie tłuszczu i poprawi metabolizm
Składniki:
*2 duże jabłka
*1 banan (najlepiej zamrożony)
*lód
*1/2 szklanki jogurtu naturalnego lub greckiego
*przyprawy: cynamon, imbir, gałka muszkatołowa, zmielone goździki
*opcjonalnie: 1-2 łyżeczki miodu, zmiksowane migdały
Przygotowanie:
Jabłka oraz banana zblenduj na jednolity krem. Dodaj pokruszony lód. Całość zalej jogurtem, miksuj aż do momentu, gdy wszystkie składniki idealnie się połączą. Dodaj przyprawy.
Koktajl jest idealną propozycją zarówno na śniadanie, jak i deser. Za sprawą wysokiej zawartości protein, dostarczy organizmowi składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jabłka, cynamon oraz gałka muszkatołowa przyspieszają proces spalania tłuszczu, z kolei banan, imbir oraz migdały usprawniają metabolizm.
Smacznego! :)