Zalety herbaty earl grey
Herbata to jeden z najbardziej znanych i lubianych napojów. Napar herbaciany jest nie tylko pyszny, ale i zdrowy. Jakie zalety kryje w sobie herbata earl Grey?
Herbata to jeden z najbardziej znanych i lubianych napojów. Napar herbaciany jest nie tylko pyszny, ale i zdrowy. Jakie zalety kryje w sobie herbata earl grey?
Herbata ear Grey to źródło katechin, czyli przeciwutleniaczy, zwalczających infekcje jamy ustnej. Ponadto napar ten zawiera fluorek, który pomaga zabezpieczyć zęby przed próchnicą.
Zawarta w herbacie earl Grey bergamotka korzystnie wpływa na nasz układ odpornościowy, dodatkowo łagodzi gorączkę. Dlatego też jest idealnym naparem na przeziębienie i grypę. Bergamotka działa także kojąco na naszą psychikę, wpływając pozytywnie na nasz nastrój. Jeśli jesteś zestresowana i spięta, wypij filiżankę herbaty earl Grey- dzięki temu nie tylko się uspokoisz, ale także natychmiast zrelaksujesz i odprężysz.
Potrzebujesz zastrzyku energii? Herbata earl Grey bez problemu pobudzi Twój organizm do działania. Co ważne, napar ten, mimo dużej zawartości kofeiny, nie sprawi, że nie będziesz mogła zasnąć, jak w przypadku kawy. Napar ten jest znacznie zdrowszy od kawy również ze względu na wysoką zawartość potasu- dzięki temu nasz organizm nie będzie odwodniony, jak w przypadku, gdy pijemy zbyt duże ilości kawy.
Dodatkowo, dzięki zawartości ekstraktu z cytrusów, napar ten przyczyni się do utraty zbędnych kilogramów. Herbata earl Grey poprawia znacznie metabolizm, dodatkowo sprawia, że kalorie zamieniane są w energię dla mięśni.
Chcesz zadbać o serce? Zamień zwykłą herbatę na earl Grey. 3 filiżanki tego naparu dziennie znacząco obniżają ryzyko wystąpienia chorób serca. Dlaczego? Regularne spożywanie herbaty earl Grey obniża poziom trójglicerydów, równocześnie zwiększając stężenie tzw.: „dobrego cholesterolu: we krwi.