Sposób na piękne stopy
Wakacje to czas kiedy często chodzimy w sandałach, odkrywając stopy. Jak odpowiednio o nie zadbać?
Lato to czas, kiedy wybieramy odkryte obuwie. Dlatego też ważne jest byśmy odpowiednio zadbały o stopy. Co zrobić, by wyglądały one zdrowo i pięknie?
Przede wszystkim należy pamiętać o odpowiednim nawilżeniu. Zazwyczaj używamy balsamów lub kremów do ciała, zapominając o stopach, które są narażone na uszkodzenia. Wybierając preparat do stóp, zdecyduj się na ten z mocznikiem- dzięki temu Twoje stopy będą odpowiednio nawilżone, co pozwoli uniknąć problemu pękających pięt. Aby nawilżyć stopy, możesz je także smarować olejkiem rycynowym!
Spierzchnięte pięty to problem wielu osób. Niestety nie wygląda to zbyt estetycznie, dlatego warto regularnie wykonywać peelingi, złuszczające martwy naskórek. W drogeriach jest sporo kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji stóp. Możesz jednak sama przygotować odpowiedni peeling w domowym zaciszu. W tym celu zmieszaj łyżeczkę cynamonu z ½ szklanki cukru, 1/3 szklanki oliwy oraz sokiem z cytryny. Powstałą mieszankę nałóż na stopy, masując kolistymi ruchami.
Równie pomocne będą odżywcze kąpiele- do miski z gorącą wodą dodaj mieszankę z mleka, soku z cytryny, oliwy i cynamonu. Możesz także dodać kilka kropel olejku eterycznego- to dodatkowo pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie. Po 20 minutach użyj tarki do stóp lub pumeksu- dzięki temu pozbędziesz się zrogowaciałego naskórka.
Aby dodatkowo odżywić stopy, co sprawi, że będą gładkie i miękkie w dotyku, przygotuj maseczkę. W tym celu zmieszaj szklankę mleka ze szklanką płatków owsianych, następnie zagotuj. Ciepłą mieszankę połóż na stopy. Po ok. 15 minutach spłucz letnią wodą.
Aby nasze stopy wyglądały zdrowo i pięknie pamiętaj, by nie tylko je odpowiednio nawilżać, czy pielęgnować. Równie istotne jest także staranne dobieranie obuwia- ma to znamienny wpływ na kondycję naszych stóp!