Jak zwalczyć poświąteczną niestrawność?
Święta to czas kiedy pozwalamy sobie na zjedzenie wielu pysznych, jednak często ciężkostrawnych potraw. Niestety po kilku dniach ucztowania, wiele osób może odczuwać dyskomfort. Jak zwalczyć poświąteczną niestrawność?
Święta to czas kiedy pozwalamy sobie na zjedzenie wielu pysznych, jednak często ciężkostrawnych potraw. Niestety po kilku dniach ucztowania, wiele osób może odczuwać dyskomfort. Jak zwalczyć poświąteczną niestrawność?
Boli Cię brzuch? Przygotuj mieszankę z dodatkiem octu jabłkowego, który nie tylko zneutralizuje ból brzucha, ale i wyeliminuje uczucie wzdęcia. Do szklanki ciepłej wody dodaj łyżkę octu jabłkowego oraz łyżkę miodu. Tak przygotowany napój zwalczy uciążliwe dolegliwości, pomoże także w walce ze zgagą.
Każda mama z pewnością zna dobroczynne właściwości herbaty z kopru- specyfiku, który często podawany jest niemowlętom podczas kolki. Napar z kopru pomoże uchronić Cię przed rozstrojem żołądka, a także zwalczy uczucie nudności.
Równie pomocny na dolegliwości żołądkowe będzie napar ryżowy. Ugotuj ½ szklanki ryżu w 6 szklankach wody, następnie odcedź ryż. Do wody dodaj łyżkę miodu. Wypij przygotowany, jeszcze ciepły napój- dzięki temu pozbędziesz się niestrawności.