Ziołowa płukanka na ból gardła
Robi się coraz chłodniej, nie trudno o przeziębienie. Boli Cię gardło i masz chrypkę? Przygotuj ziołową płukankę, łagodzącą dolegliwości!
Robi się coraz chłodniej, nie trudno o przeziębienie. Boli Cię gardło i masz chrypkę? Przygotuj ziołową płukankę, łagodzącą dolegliwości!
Jeśli doskwiera nam ból gardła i chrypka, zdecydujmy się na leczenie ziołami. W wypadku infekcji górnych dróg oddechowych, najlepsze będą takie zioła jak: rumianek, szałwia oraz tymianek. Mają one bowiem właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne. Dodatkowo działają znieczulająco oraz łagodzą podrażnienia, zmniejszając obrzęk gardła.
Łyżkę ziołowej mieszanki zalej szklanką wrzątku, przykryj i odstaw do pełnego zaparzenia (ok. 15 minut). Gdy napar nieco ostygnie, płucz gardło. Czynność powtarzaj 3 razy dziennie.