Co zrobić by uniknąć marnowania jedzenia?
Z pewnością nie raz zdarzyło Ci się mieć nadmiar jedzenia, który w rezultacie musiałaś wyrzucić. Bez wątpienia nie jest to zbyt korzystne dla środowiska oraz dla Twoich finansów. Co zrobić, by uniknąć marnowania jedzenia?
Z pewnością nie raz zdarzyło Ci się mieć nadmiar jedzenia, który w rezultacie musiałaś wyrzucić. Bez wątpienia nie jest to zbyt korzystne dla środowiska oraz dla Twoich finansów. Co zrobić, by uniknąć marnowania jedzenia?
*regularnie zapisuj, co wyrzucasz- często machinalnie kupujemy produkty, których w rezultacie nie spożywamy. Być może kupujesz pewnych produktów zbyt wiele- sporządzanie listy rzeczy, które się marnują jest dobrym sposobem na to, by ocenić, jakich produktów należy kupować mniej. Pamiętaj, że lepiej częściej robić świeże zakupy niż jednorazowo kupować za wiele
*planuj jadłospis na kilka dni- dzięki temu udając się na zakupy będziesz miała sprecyzowaną listę zakupów, a co za tym idzie, nie kupisz niepotrzebnych produktów. Warto także tak zaplanować menu, by wykorzystywać wszystkie produkty, nawet te, które zostały z przygotowania dania dnia wcześniejszego. To nie tylko idealny sposób na zaoszczędzenie sporej sumy pieniędzy, ale także na to, by nie marnować jedzenia. Możesz także zamrozić niektóre produkty, dzięki czemu zachowasz ich świeżość na dłużej. Pamiętaj jednak, by na każdym zamrażanym produkcie przyklejać etykietę z datą mrożenia- dzięki temu będziesz wiedziała, które produkty należy zjeść w pierwszej kolejności
*wybierając się na zakupy, najpierw sprawdź, jakie produkty już masz- z pewnością nie raz po powrocie z zakupów okazywało się, że masz już w domu pokaźny zapas ryżu, czy innych produktów. Wiele osób ma tendencje do robienia zakupów „na zapas”- niestety często kończy się to wyrzucaniem produktów, które wcześniej kupione, straciły przydatność do spożycia
*czytaj etykiety, sprawdzaj datę ważności- w sklepie jest promocja na dany produkt, więc postanawiasz kupić go więcej, łudząc się, że zaoszczędzisz? Nic bardziej mylnego! W przypadku promocji, w pierwszej kolejności powinniśmy zwracać uwagę na datę ważności produktu. Często bowiem sklepy wprowadzają obniżki na rzeczy z krótką datą ważności