Lawendowa lemoniada łagodząca ból głowy
Często doskwierają Ci bóle głowy? Zneutralizuj je, pijąc lemoniadę z dodatkiem lawendy!
Często doskwierają Ci bóle głowy? Zneutralizuj je, pijąc lemoniadę z dodatkiem lawendy!
W celu przygotowania lemoniady, podgrzej 6 szklanek niegazowanej wody mineralnej (uważaj, by woda się nie zagotowała). Następnie dodaj szklankę miodu, nieustannie mieszając, aż do pełnego rozpuszczenia. Mieszankę przelej do dzbanka, dolej kolejnych 6 szklanek wody (tym razem nieprzegotowanej) oraz sok z 6 cytryn. Na koniec dodaj 1-2 krople olejku lawendowego. Całość schłodź w lodówce. Napój podawaj z kostkami lodu.
Lawenda ma działanie kojące i przeciwzapalne, łagodzi stany depresyjne i stres oraz wpływa na zmniejszenie objawów migreny. Cytryna natomiast zadziała oczyszczająco na organizm, dodając nam energii i orzeźwiając