Jak złagodzić poparzenie słoneczne?
Temperatury są coraz wyższe. Chętnie korzystasz z kąpieli słonecznych? Pamiętaj, by zachować ostrożność! Co jednak zrobić, gdy przesadzimy z opalaniem?
Temperatury są coraz wyższe. Chętnie korzystasz z kąpieli słonecznych? Pamiętaj, by zachować ostrożność! Co jednak zrobić, gdy przesadzimy z opalaniem?
Poparzenia słoneczne są nie tylko nieprzyjemne ale i niebezpieczne. Mogą bowiem wywołać ryzyko pojawienia się znamion, jak pieprzyki oraz poważniejszych zmian skórnych, prowadzących nawet do nowotworu skóry.
Przed opalaniem, warto zatem odpowiednio ochronić skórę, nakładając ochronny krem z filtrem. Co jednak zrobić jeśli przesadzimy z kąpielami słonecznymi, a na naszej skórze pojawią się piekące zaczerwienienia?
Przede wszystkim starajmy się stopniowo ochłodzić nagrzaną skórę. W tym celu weźmy chłodny prysznic- pamiętajmy, by nie polewać ciała lodowatą wodą, gdyż możemy doznać szoku, w rezultacie czując się jeszcze gorzej. Warto także przygotować chłodzące kompresy- zamoczony w chłodnej wodzie ręcznik przyłóżmy do zaczerwienionych partii ciała- dzięki temu poczujemy ulgę, obniżając wysoką temperaturę skóry.
Równie pomocne mogą okazać się kompresy z jogurtu, kefiru lub maślanki- produkty te mają działanie nie tylko łagodzące ale i nawilżające. Pamiętaj, by po upływie 20 minut zmyć kompres letnią wodą, następnie smarując ciało kremem nawilżającym.
Jeśli powstałe na skórze zaczerwienienia nie są zbyt duże, przyłóż plasterki świeżego ogórka, pozostawiając je na kwadrans- dzięki temu poczujesz ulgę, a także złagodzisz podrażnienia