Zioła pomagające zwalczyć ból głowy
Często cierpisz z powodu bólu głowy? Zbyt częste spożywanie tabletek nie jest dobrym rozwiązaniem, dlatego warto sięgnąć po naturalne metody walki z bólem. Jakie zioła pomogą zwalczyć dolegliwości?
Często cierpisz z powodu bólu głowy? Zbyt częste spożywanie tabletek nie jest dobrym rozwiązaniem, dlatego warto sięgnąć po naturalne metody walki z bólem. Jakie zioła pomogą zwalczyć dolegliwości?
*mięta, melisa, kozłek lekarski- napar z tych ziół pomoże nam w przypadku napięciowego bólu głowy, który często jest wynikiem wzmożonego stresu i związanym z nim napięciem mięśni. Zioła te działają uspokajająco oraz rozluźniająco. Napar ten powinny także pić osoby, które skarżą się na bóle głowy wywołane zmianami w kręgosłupie- regularne spożywanie herbaty z tej mieszanki ziołowej złagodzi ból
*miłorząb, złocień maruna- często bóle głowy spowodowane są niewystarczającym dotleniem organizmu, co znacznie pogarsza pracę mózgu. Ziołowa mieszanka na bazie miłorzębu oraz złocienia maruna usprawni krążenie w naczyniach mózgowych, neutralizując dolegliwości występujące podczas migreny
*rumianek, kora białej wierzby- zioła te działają przeciwbólowo, łagodząco i przeciwzapalnie. Napar z tych ziół lekko nas uspokoi oraz pomoże zwalczyć ból głowy występujący np.: podczas przeziębienia
*szałwia, chmiel- jeśli bóle głowy wywołane są zmianami hormonalnymi i występują np.: podczas miesiączki, napar z szałwii i chmielu pomoże nam zwalczyć ból. Zioła te okażą się równie skuteczne w walce z migrenami spowodowanymi zmianami pogody