Rozwój dziecka- jakich minerałów potrzebuje organizm malucha?
Dziecko potrzebuje wielu witamin i minerałów, by jego organizm odpowiednio się rozwijał. Jakie składniki są niezbędne dla Malucha?
Dziecko potrzebuje wielu witamin i minerałów, by jego organizm odpowiednio się rozwijał. Jakie składniki są niezbędne dla Malucha?
*wapń- stanowi podstawowy składnik zębów i kości, jego niedobór w dzieciństwie może powodować poważne problemy rozwojowe. Pierwiastek ten wpływa także na pracę mięśni oraz reguluje działanie serca. Składnik ten reguluje również pracę układu krwionośnego, mając spore znaczenie w krzepnięciu krwi
*cynk- to składnik wpływający na odporność dziecka. Niedobór tego pierwiastka może opóźnić proces dorastania dziecka, może także sprawić, że Maluch będzie niskiego wzrostu. Jeśli Twoje dziecko ma suchą skórę i problem z wypadającymi włosami lub trudno gojącymi się ranami, być może w jego organizmie jest za mało cynku. Niedobór tego składnika może skutkować problemami z koncentracją
*magnez- pierwiastek ten odpowiedzialny jest za prawidłową pracę układu nerwowego i krwionośnego, ma także wpływ na odpowiedni przebieg procesu metabolicznego. Niedobór magnezu może powodować bóle głowy, a także sprawić, że Maluch będzie nadpobudliwy, a nawet agresywny. Podobnie, jak w przypadku cynku, również magnez odpowiada za koncentrację i pamięć, a także wpływa na twardość kości