Zalety Yerba mate
Nie jesteś zwolenniczką kawy, jednak chcesz pobudzić organizm do działania? Uwzględnij w diecie napar z Yerba mate!
Nie jesteś zwolenniczką kawy, jednak chcesz pobudzić organizm do działania? Uwzględnij w diecie napar z Yerba mate!
Yerba mate to napój powstały z ostrokrzewu paragwajskiego, spożywany w naczynkach wykonanych najczęściej z tykwy, przy pomocy metalowej rurki, zakończonej sitkiem, zwanej bombillą.
Napar ten ma wyrazisty, charakterystyczny smak. Yerba mate to idealny produkt dla osób, które w naturalny sposób chcą pobudzić organizm do działania, poprawiając koncentrację. Dodatkowo, suszone liście ostrokrzewu zawierają w sobie sporą dawkę witaminy A, B1, B2 oraz C, a także składniki, takie jak żelazo, sód, czy magnez. To także świetne rozwiązanie dla osób chcących usprawnić pracę mózgu oraz chcących się orzeźwić.
Regularne picie Yerba mate usprawni także metabolizm oraz wzmocni odporność, stymulując ośrodkowy układ nerwowy, łagodząc zdenerwowanie i uczucie osłabienia.
To także napój polecany osobom chcącym zrzucić zbędne kilogramy. Wszystko za sprawą tego, że napar ten zwalcza uczucie głodu oraz wspomaga trawienie pokarmów.
Miłośnikom nieco delikatniejszych smaków, z pewnością przypadną do gustu mieszanki Yerba mate z zawartością owoców, nadających wyjątkowy aromat i smak.