Koktajl na przeziębienie
Czujesz, że dopada Cię przeziębienie? Chcesz wzmocnić odporność, chroniąc się przed rozwojem infekcji? Przygotuj koktajl na bazie cytrusów
Czujesz, że dopada Cię przeziębienie? Chcesz wzmocnić odporność, chroniąc się przed rozwojem infekcji? Przygotuj koktajl na bazie cytrusów
Okres jesienny jest czasem wzmożonych infekcji i przeziębień. Aby uchronić się przed chorobą i wzmocnić odporność, warto przygotować koktajl na bazie cytrusów.
W tym celu zmiksuj ze sobą 2 grejpfruty, pestki z 1 dużego granatu oraz mały pęczek posiekanego wcześniej jarmużu. Dodaj sok z 1 cytryny.
Tak przygotowany koktajl wzmocni odporność, za sprawą wysokiej zawartości witaminy C. Zawarta w granacie glukoza dostarczy organizmowi sporą dawkę energii, natomiast jarmuż zadziała antybakteryjnie i przeciwzapalnie, dodatkowo oczyszczając organizm z toksyn.
*zdj.: pineterst.com