Zielony koktajl- bomba witaminowa
Zima to czas, kiedy powinniśmy dostarczać organizmowi sporą dawkę witamin, chroniąc odporność. Przygotuj zielony koktajl i ciesz się dobrym samopoczuciem!
Zima to czas, kiedy powinniśmy dostarczać organizmowi sporą dawkę witamin, chroniąc odporność. Przygotuj zielony koktajl i ciesz się dobrym samopoczuciem!
Składniki:
*30 g jarmużu
*1 zielone jabłko
*2 daktyle
*200 ml zielonej herbaty
Przygotowanie:
Zaparzamy zieloną herbatę, pamiętając, by nie zalewać jej wrzątkiem. Jarmuż, jabłko oraz daktyle dokładnie blendujemy, następnie dodajemy przestudzoną lekko herbatę. W razie potrzeby całość dosładzamy odrobiną miodu. Jeśli lubimy nieco wyrazistsze smaki, możemy dodać sok z limonki.
Tak przygotowany koktajl nie tylko będzie wyśmienicie smakował ale także dostarczy organizmowi sporą dawkę witaminy C, wzmacniającej odporność!
Smacznego! :)